Blog
Hardlopen en afvallen: wat je wel én niet moet doen
Als je denkt aan afvallen, is de kans groot dat hardlopen in je opkomt. Het is een effectieve manier om calorieën te verbranden en je algehele gezondheid te verbeteren. Maar,...
Hardlopen en afvallen: wat je wel én niet moet doen
Als je denkt aan afvallen, is de kans groot dat hardlopen in je opkomt. Het is een effectieve manier om calorieën te verbranden en je algehele gezondheid te verbeteren. Maar,...
Hamstrings trainen
De hamstrings zijn een groep spieren die zich aan de achterkant van je dijbeenspieren bevinden. Ze spelen een cruciale rol in veel dagelijkse activiteiten, zoals lopen en rennen, maar ook...
Hamstrings trainen
De hamstrings zijn een groep spieren die zich aan de achterkant van je dijbeenspieren bevinden. Ze spelen een cruciale rol in veel dagelijkse activiteiten, zoals lopen en rennen, maar ook...
Glutenvrij dieet slecht voor de gezondheid
In dit artikel onderzoeken we de mogelijke gezondheidsrisico's van een glutenvrij dieet voor niet-coeliakiepatiënten. Het is een explosie van informatie die velen zal verrassen. Het volgen van een glutenvrij dieet...
Glutenvrij dieet slecht voor de gezondheid
In dit artikel onderzoeken we de mogelijke gezondheidsrisico's van een glutenvrij dieet voor niet-coeliakiepatiënten. Het is een explosie van informatie die velen zal verrassen. Het volgen van een glutenvrij dieet...
Geld, competitie of ondersteuning om naar de sportschool te gaan?
In dit artikel bespreken we wat mensen motiveert om naar de sportschool te gaan - Geld, competitie of ondersteuning. Wat drijft ons om de comfort van onze bank te verlaten...
Geld, competitie of ondersteuning om naar de sportschool te gaan?
In dit artikel bespreken we wat mensen motiveert om naar de sportschool te gaan - Geld, competitie of ondersteuning. Wat drijft ons om de comfort van onze bank te verlaten...
Eieren voor spiergroei: Heel ei of alleen eiwit?
In dit artikel zullen we het belang van eieren voor spiergroei bespreken, en of het beter is om het hele ei of alleen het eiwit te consumeren. Eieren zijn een...
Eieren voor spiergroei: Heel ei of alleen eiwit?
In dit artikel zullen we het belang van eieren voor spiergroei bespreken, en of het beter is om het hele ei of alleen het eiwit te consumeren. Eieren zijn een...
Een fitness app in de gym; toegevoegde waarde of afleiding?
In dit artikel gaan we dieper in op de voor- en nadelen van het gebruik van fitness apps in de sportschool. Technologie heeft een grote invloed op ons leven, en...
Een fitness app in de gym; toegevoegde waarde of afleiding?
In dit artikel gaan we dieper in op de voor- en nadelen van het gebruik van fitness apps in de sportschool. Technologie heeft een grote invloed op ons leven, en...