Blog
Spiergeheugen of Muscle Memory
Als je ooit een tijdje gestopt bent met trainen en vervolgens weer begonnen bent, heb je waarschijnlijk gemerkt dat je sneller dan verwacht weer op je oude niveau was. Dit...
Spiergeheugen of Muscle Memory
Als je ooit een tijdje gestopt bent met trainen en vervolgens weer begonnen bent, heb je waarschijnlijk gemerkt dat je sneller dan verwacht weer op je oude niveau was. Dit...
Onderarmen trainen
U vraagt zich misschien af, waarom zou ik mijn onderarmen willen trainen? Welnu, een sterke onderarm is essentieel voor bijna elke vorm van fysieke activiteit. Of je nu een sporter...
Onderarmen trainen
U vraagt zich misschien af, waarom zou ik mijn onderarmen willen trainen? Welnu, een sterke onderarm is essentieel voor bijna elke vorm van fysieke activiteit. Of je nu een sporter...
Minder alcohol drinken: 5 praktische tips
In dit artikel zullen we 5 praktische tips bespreken om minder alcohol te drinken en een gezondere levensstijl te bevorderen. De verrassing en explosie van realisatie kunnen enorm zijn wanneer...
Minder alcohol drinken: 5 praktische tips
In dit artikel zullen we 5 praktische tips bespreken om minder alcohol te drinken en een gezondere levensstijl te bevorderen. De verrassing en explosie van realisatie kunnen enorm zijn wanneer...
Maak je onder de zonnebank vitamine D aan?
De vraag of je onder de zonnebank vitamine D aanmaakt, is een vraag die velen van ons zich stellen, vooral in de donkere wintermaanden wanneer we hunkeren naar een beetje...
Maak je onder de zonnebank vitamine D aan?
De vraag of je onder de zonnebank vitamine D aanmaakt, is een vraag die velen van ons zich stellen, vooral in de donkere wintermaanden wanneer we hunkeren naar een beetje...
Kwik in vis verhoogt mogelijk kans op ALS
In dit artikel duiken we in de intrigerende, maar enigszins alarmerende mogelijkheid dat het consumeren van vis die hoge niveaus van kwik bevat, het risico op Amyotrofe laterale sclerose (ALS)...
Kwik in vis verhoogt mogelijk kans op ALS
In dit artikel duiken we in de intrigerende, maar enigszins alarmerende mogelijkheid dat het consumeren van vis die hoge niveaus van kwik bevat, het risico op Amyotrofe laterale sclerose (ALS)...
Is Yakult gezond?
Yakult, een populair probiotisch drankje, heeft de aandacht getrokken van gezondheidsbewuste individuen over de hele wereld. Maar is het echt zo gezond als het wordt geadverteerd? Dat is de vraag...
Is Yakult gezond?
Yakult, een populair probiotisch drankje, heeft de aandacht getrokken van gezondheidsbewuste individuen over de hele wereld. Maar is het echt zo gezond als het wordt geadverteerd? Dat is de vraag...